Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2015

Dystans całkowity:	381.00 km (w terenie 158.50 km; 41.60%)
Czas w ruchu:	14:00
Średnia prędkość:	27.21 km/h
Maksymalna prędkość:	53.00 km/h
Suma podjazdów:	817 m
Maks. tętno maksymalne:	176 (95 %)
Maks. tętno średnie:	156 (84 %)
Suma kalorii:	11603 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	34.64 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Interkol bez Interkolu

Niedziela, 1 listopada 2015 | dodano:01.11.2015 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Interkol

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

59.50 km

0.00 km teren

02:03 h

29.02 km/h

41.20 Vmax

13.0 °C

168 HRmax 91%

139 HRavg 75%

162 m. w górę

1560 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Dziś z powodu święta bardzo malutka frekwencja ale przyjechał w mega dobrym humorze Adaś, z którym w miłej atmosferze pokręciliśmy 2h po okolicy. Adaś zabrał kamerkę więc było nieco zabawy i wygłupów. Przez kilka miejscowości trzeba było zdecydowanie zwolnić bo piesi chodzili tak, jakby chcieli dołączyć do tych których dziś odwiedzają.
Przepiękna pogoda, dobre towarzystwo i świetne humory spowodowały, że trening był czystą przyjemnością!
Cad: 90/112

komentarze(0)