Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:	1358.30 km (w terenie 129.00 km; 9.50%)
Czas w ruchu:	42:45
Średnia prędkość:	31.77 km/h
Maksymalna prędkość:	63.30 km/h
Suma podjazdów:	5034 m
Maks. tętno maksymalne:	170 (92 %)
Maks. tętno średnie:	149 (80 %)
Suma kalorii:	35255 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	64.68 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Piaski MTB

Piątek, 3 kwietnia 2015 | dodano:03.04.2015 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

38.90 km

30.00 km teren

01:35 h

24.57 km/h

56.00 Vmax

6.0 °C

170 HRmax 92%

127 HRavg 69%

40 m. w górę

1210 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Dziś z Saszą i Pawlem jednak na rowerach górskich bo nadal mocno wieje więc i niebezpiecznie i zimno na szosę. Postanowiliśmy ruszyć nieco nóżkę na piaskach gdzie połowa trasy jest osłonięta od wiatru wśród drzew. Jakieś 500m trasy z mocnym wiatrem rozpędzaliśmy się ile fabyka dała i prędkość w okolicy 56km/h na rowerze górskim chyba widziałem u siebie po raz pierwszy. Kilka takich lekkich interwałów i do domu.

komentarze(0)