Informacje
slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg
Kategorie
Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2018, Sierpień.1.0
- 2016, Luty.3.0
- 2016, Styczeń.16.0
- 2015, Grudzień.18.0
- 2015, Listopad.11.0
- 2015, Październik.14.0
- 2015, Wrzesień.23.5
- 2015, Sierpień.24.0
- 2015, Lipiec.18.0
- 2015, Czerwiec.22.0
- 2015, Maj.24.2
- 2015, Kwiecień.21.4
- 2015, Marzec.24.15
- 2015, Luty.19.3
- 2015, Styczeń.21.0
- 2014, Grudzień.21.1
- 2014, Listopad.19.2
- 2014, Październik.16.0
- 2014, Wrzesień.14.0
- 2014, Sierpień.16.1
- 2014, Lipiec.21.2
- 2014, Czerwiec.17.0
- 2014, Maj.22.1
- 2014, Kwiecień.26.4
- 2014, Marzec.32.2
- 2014, Luty.27.10
- 2014, Styczeń.34.5
- 2013, Grudzień.26.4
- 2013, Listopad.15.3
- 2013, Październik.30.2
- 2013, Wrzesień.12.3
- 2013, Sierpień.27.11
- 2013, Lipiec.20.0
- 2013, Czerwiec.26.0
- 2013, Maj.23.0
- 2013, Kwiecień.18.0
- 2013, Marzec.20.3
- 2013, Luty.22.0
- 2013, Styczeń.13.0
- 2012, Grudzień.15.0
- 2012, Listopad.4.0
- 2012, Październik.1.0
- 2012, Wrzesień.1.0
Wpisy archiwalne w kategorii
SpinRoller
| Dystans całkowity: | 7503.42 km (w terenie 7385.87 km; 98.43%) |
| Czas w ruchu: | 284:14 |
| Średnia prędkość: | 26.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 10 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (88 %) |
| Suma kalorii: | 239751 kcal |
| Liczba aktywności: | 269 |
| Średnio na aktywność: | 27.89 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
tabata z Anią 2+1; 886 Cal/h26.50 km
26.50 km teren
00:50 h
31.80 km/h
53.00 Vmax
21.0 °C
157 HRmax 85%
150 HRavg
81%
m. w górę
811 kcal
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
L10 5+1 "siła"
21.00 km
21.00 km teren
01:00 h
21.00 km/h
45.00 Vmax
21.0 °C
164 HRmax 89%
151 HRavg
82%
m. w górę
882 kcal
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
tab. x8, 688 Cal/h
23.00 km
23.00 km teren
00:50 h
27.60 km/h
43.00 Vmax
21.0 °C
160 HRmax 86%
152 HRavg
82%
m. w górę
780 kcal
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
L10 6+1
20.00 km
20.00 km teren
00:45 h
26.67 km/h
40.00 Vmax
21.0 °C
165 HRmax 89%
154 HRavg
83%
m. w górę
645 kcal
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
L09 8+1 zastępstwo23.00 km
23.00 km teren
00:50 h
27.60 km/h
45.00 Vmax
21.0 °C
166 HRmax 90%
147 HRavg
79%
m. w górę
740 kcal
724 Cal/h
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
L09 5+1
22.50 km
22.50 km teren
00:50 h
27.00 km/h
40.00 Vmax
21.0 °C
163 HRmax 88%
155 HRavg
84%
m. w górę
790 kcal
kręcenie w klubie - tabata
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
zAnią 2+1
22.50 km
22.50 km teren
00:50 h
27.00 km/h
40.00 Vmax
21.0 °C
168 HRmax 91%
156 HRavg
84%
m. w górę
795 kcal
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
L09 2+1
22.50 km
22.50 km teren
00:50 h
27.00 km/h
40.00 Vmax
21.0 °C
164 HRmax 89%
142 HRavg
77%
m. w górę
721 kcal
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
L09 11,17; 6+1, Cad:90
24.50 km
24.50 km teren
00:50 h
29.40 km/h
45.00 Vmax
17.0 °C
176 HRmax 95%
150 HRavg
81%
m. w górę
822 kcal
kręcenie w klubie
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
Cal/h: 700, Cad: 88/146
22.50 km
22.50 km teren
00:50 h
27.00 km/h
42.00 Vmax
21.0 °C
160 HRmax 86%
148 HRavg
80%
m. w górę
770 kcal