Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Krótko ale treściwie "pod czasówkę"

Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano:22.08.2013 | linkuj |
Uczestnicy
komentarze(1)
Kategoria Interkol
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
62.05 km
62.05 km teren
01:50 h
33.85 km/h
51.40 Vmax
21.0 °C
170 HRmax 92%
138 HRavg 75%
200 m. w górę
1450 kcal

Na spotkanie blisko wysypiska pojawiam się punkt 18h02 i jedziemy z Wojtkiem, dwoma Błażejami i Kubą. Za Odolanowem zaczyna się jazda, tętno szaleje, pod czachą grzeje i jedziemy.. wtem za Bonikowem Błażej W. najeżdża na kamień i łapie 2 gumy od razu. Ponieważ za chwilkę dojechał Kuba, który puścił nas wcześniej przed sobą ;) to zaproponował podwózkę jak odbierze samochód w Granowcu.

Zatem na trening jedziemy już w 3-kę i zamiast lżej jest jeszcze gorzej. Zmiany daję i ja i Błażej ale nasze zmiany to pikuś w porównaniu do zmian Wojtka. Po pewnym czasie po mojej zmianie Błażej puszcza mnie przed sobą a ja nie dałem rady wystarczająco odpocząć jadąc za Wojtkiem i po kilku chwilach nie byłem w stanie utrzymać koła.

Z powrotem jechaliśy za Wojtkiem, Błażej a ja na końcu. Jechało się dużo lepiej choć nadal ciężko. Tętno oscylowało w okolicy 150 bpm. Do Odolanowa dojechaliśmy ze średnią prędkością w okolicy 43-44 km/h.

Cad: 93/116
/6948148


komentarze
Imbalanse
| 18:48 czwartek, 22 sierpnia 2013 | linkuj Było miodzio w drodze powrotnej czułem się o wiele lepiej bo już mną tak nie szarpało ^^
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!