Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Wielowieś lap

Czwartek, 19 września 2013 | dodano:19.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Solo, Wielowieś Lap
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
38.47 km
0.00 km teren
01:14 h
31.19 km/h
41.20 Vmax
13.0 °C
160 HRmax 86%
149 HRavg 80%
105 m. w górę
1093 kcal

Nikt z Interkolu nie zdecydował się na jazdę o 16h00 więc nie pojechałem pod Lewiatana. Zebrałem się jednak sam 2h później na krótką przejażdżkę.
Jechało się przyjemnie mimo, że tętno szalało niesamowicie co widać po średniej = 149 bpm.

Jutro planujemy z Kubą maly trening o 15h00 spod Lewiatana.

Cad: 95/114
Wiatr: 4 m/s NW
/6948148


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!