Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Cieniowanie - dzień #31

Środa, 30 października 2013 | dodano:31.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
20.34 km
20.34 km teren
00:45 h
27.12 km/h
30.20 Vmax
17.0 °C
146 HRmax 82%
134 HRavg 75%
m. w górę
670 kcal

Nie ma co tu wiele opisywać. Lekkie kręcenie tak aby noga nie zapomniała o co w tym chodzi.
0-15 min: lekko 25.5 km/h
16-30 min: średnio 28,5 km/h
31-45 min: średnio lekko 26,5 km/h

Waga: --.- kg


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!