Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Cieniowanie - dzień #51

Wtorek, 19 listopada 2013 | dodano:20.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
25.94 km
25.94 km teren
01:00 h
25.94 km/h
28.30 Vmax
16.0 °C
167 HRmax 94%
146 HRavg 82%
m. w górę
1006 kcal

Po wczorajszym treningu kaszel powrócił więc jeszcze zdrowy nie jestem. Dziś musiałem bardziej asekuracyjnie aby nie nadwyrężać organizmu. Poczekam jeszcze kilka dni z rozpoczęciem treningów w sezonie zimowym 2013/2014.

Waga: 79,1 kg


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!