Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Cieniowanie - dzień #60

Czwartek, 28 listopada 2013 | dodano:28.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
25.00 km
25.00 km teren
01:00 h
25.00 km/h
31.00 Vmax
17.0 °C
163 HRmax 92%
151 HRavg 85%
m. w górę
1053 kcal

Poranne kręcenie na czczo nie jest zbyt dobre: siły brak, poci się człowiek 2 razy mocniej niż normalnie, trening do niczego.

Jakoś przetrzymalem tą 1h i z przyjemnością zsiadłem z rowera.
(jazda bez licznika V avg. 25 km/h)

Waga: 76,8 kg


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!