Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Świąteczne wypalanie karpia z Michelin'a

Czwartek, 26 grudnia 2013 | dodano:26.12.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Interkol
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
36.76 km
16.26 km teren
01:39 h
22.28 km/h
36.30 Vmax
8.0 °C
168 HRmax 93%
142 HRavg 78%
230 m. w górę
1800 kcal

Spotkanie o10h na Rynku a tam Michał N na szosie, Dadcom z młodym i ja. Miałem ochotę dziś na szosę i nawet planowana setunia przez Michała mnie nie przerażała jednak 5 stycznia już blisko więc zdecydowałem jednak pokręcić w lesie. W Topoli pożegnaliśmy Michała i młodego, którzy pojechali na Odolanów.

Na miejscu trenowali już Maciej z Zibim. Zrobiłem 3 rundki, po czym pojechaliśmy wokół lasów w Topoli. Tam pożegnaliśmy się a ja jeszcze dociągnąłem 2 mocne i 1 lekką rundkę w czasie (12m7s i 18m57s). Czas trochę lepszy z powodu zmiany opon. Gdyby pogoda się utrzymała to jest szansa zrobić lepszy wynik.

Przyjemny powrót do domu z bocznym wiaterkiem.



komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!