Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Mikstat i powrót

Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano:04.02.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Interkol

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

41.62 km

0.00 km teren

01:16 h

32.86 km/h

57.70 Vmax

6.0 °C

163 HRmax 90%

142 HRavg 78%

180 m. w górę

1062 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Wybraliśmy się dziś z najmocniejszym zawodnikiem na krótki wypad. Podstawowa różnica polegała jednak na tym, że on na góralu a ja na szosie. Przez pierwsze 10km trochę mnie zatkało, potem coraz lepiej. Jednak właściwie cała trasa (poza 4-5 krótkimi moimi zmianami) to jego osiągnięcie bo ja jechałem tylko na kole. Trzeba przyznać, że pomysł jazdy na szosie był bardzo trafiony - na góralu nie dałbym rady jechać z taką prędkością.
Piękna pogoda, dobre tempo, jazda tlenowa, nogi porządnie poczuły trening, jedynie kadencja dość niska.

Cad: 85/121

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!