Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Wielowieś lap

Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano:18.02.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Solo
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
38.61 km
0.00 km teren
01:13 h
31.73 km/h
42.30 Vmax
6.5 °C
157 HRmax 87%
145 HRavg 80%
125 m. w górę
1102 kcal

Późny wyjazd i zamiast planowanej bardzo spokojnej jazdy musiałem gonić słońce. Postanowiłem zatem jechać bardziej siłowo niż zwykle stąd niska kadencja. Czuje wyraźnie to w nogach mimo, że trening był bardzo krótki. Zawsze to lepiej niż nudne kręcenie na chomiku.

Cad: 88/109



komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!