Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

dla odmiany chomik

Środa, 26 marca 2014 | dodano:27.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
35.10 km
35.10 km teren
01:11 h
29.66 km/h
32.20 Vmax
16.0 °C
152 HRmax 84%
140 HRavg 77%
m. w górę
980 kcal

Tytuł może nieco przewrotny gdyż po raz kolejny po przerwie od rowera wsiadam na trenażer i z ogromną niechęcią zmuszam nogi do bezsensownego kręcenia w miejscu. Dziś piękna pogoda ale nie wszystkim jest dane codziennie korzystać z jej uroków. Pozostaje zatem ciemnia i obracające się w monotonnym tempie kółko oparte o rolkę.
Kompletnie bez żadnych akcji, przyspieszeń, stójek, itp. - stale jedno i to samo tempo aż do znudzenia.
Jednak trzeba trochę kręcić bo bez tego będzie można tylko pomarzyć o wspolnych niedzielnych treningach, z szansami na utrzymanie się do końca.
2x2.3


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!