Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Rundka kaliska

Sobota, 29 marca 2014 | dodano:29.03.2014 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria Interkol

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

82.79 km

0.00 km teren

02:30 h

33.12 km/h

56.00 Vmax

17.0 °C

165 HRmax 91%

136 HRavg 75%

225 m. w górę

1683 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Na Rynku pojawili się Mati, Kuba i Adi. Szybki wybór trasy i jej długości i ruszamy. Najpierw spokojnie aby po krótkim czasie zacząć przyspieszać. Wiatr dawał popalić i jazda na przodzie zmiany była wymagająca. Szybko dojeżdżamy do Skalmierzyc a później do Gostyczyny gdzie Kuba odbija na Ostrów. Widać pewnie oszczędza siły na jutrzejszy trening. My z Matim i Adim jedziemy w stronę Kalisza. Pod Chełmce na zmianę wychodzi Mati i ledwo jestem w stanie utrzymać koła. Tak podjeżdżamy na górkę gdzie za krótką chwilkę dojeżdża Adi. Potem już trochę wolniej dajemy po hopkach przez Sączów. Później raczej spokojnie aby zrobić lekki finisz na tablicę przed Ostrowem.
Bardzo dobry trening, widać duże braki ale chyba na treningach uda się utrzymywać z grupą,

Cad: 85/142

komentarze(2)

komentarze

slonski | 13:23 niedziela, 30 marca 2014 | linkuj Było dobrze i umiarkowanie mocno. Niestety dzisiaj nie zdążyłem (czyt. zaspałem) na trening Interkolu :(

mlodyosw | 20:41 sobota, 29 marca 2014 | linkuj dobry trening ! Ale tablica twoja dobre sciganko pod koniec do jutra (moze) :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!