Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

CTS C4P (90%)

Wtorek, 15 kwietnia 2014 | dodano:16.04.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

30.50 km

30.50 km teren

01:04 h

28.59 km/h

37.00 Vmax

17.0 °C

161 HRmax 87%

146 HRavg 79%

m. w górę

947 kcal

MTB Specialized SJ-M2-Comp

Godzina jazdy ze średnią intensywnością ale bez przyspieszeń i interwałów. Po 30 minutach poczułem ogarniającą mnie niemoc przez co prędkość średnia zaczęła spadać na łeb na szyję. Może to świadczyć, o ile się nie mylę, o lichej wytrzymałości. Łudzę się iż z czasem się ona poprawi.
2x2.3 limon

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!