Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Kobylka na spokojnie

Piątek, 30 maja 2014 | dodano:31.05.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

88.95 km

0.00 km teren

02:44 h

32.54 km/h

48.30 Vmax

17.0 °C

176 HRmax 95%

142 HRavg 77%

285 m. w górę

2227 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Wybraliśmy się z Adrianem na jazdę po południu. Spotkanie na pętli i już śmigamy na Kobylkę ale krótszą trasą. Na Kotłów tętno szaleńcze. Potem Adrian podkręca tempo na pierwszych górkach - ledwo daję radę jechać za nim. Potem ja zmieniam z dużo mniejszą prędkością. Spokojnie przez Ostrzeszów aby potem trochę przyspieszyć. Omijamy Kobylkę z boku i kręcimy na Odolanów. Adi kręci mocno pod wiatr w okolicy 35-36kph ja dużo wolniej ok. 33kph. Przed rondem ostrzeszowskim Adi łapie gumę ale sprawna wymiana i jedziemy dalej. Jest ciężko ale daję radę. Z Odolanowa już spokojniej bo i z bocznym sprzyjającym wiatrem.

Zmęczony ale zadowolony z treningu.

Cad: 86/110

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!