Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

...dziś spokojnie...

Środa, 23 lipca 2014 | dodano:23.07.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Interkol
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
66.10 km
0.00 km teren
02:06 h
31.48 km/h
46.00 Vmax
20.0 °C
166 HRmax 90%
123 HRavg 66%
400 m. w górę
1390 kcal

Już miałem zrezygnować z jazdy ale przekonał mnie najmocniejszy zawodnik aby jednak się wybrać. Po kolejnym wspaniałym etapie na trasie TdF od razu przychodzi ochota na jazdę w kazdych warunkach pogodowych.
Jednak drogi już zdążyły wyschnąć po południowej ulewie zatem hop na rower i tuż po 18 jadę na pętlę.
Dziś jednak ku mojemu zdziwieniu rzeczywiście spokojnie. Ja co prawda trochę się dogrzałem pod Kotłów i z powrotem przed Mikstatem tak, że nie wytrzymałem własnego narzuconego sobie tempa.
Trochę poćwiczyłem jazdę pod górkę na wysokiej lub wyższej kadencji.
Bardzo dobrze jest pojeździć sobie tak zupełnie spokojnie i na luzie. Super trening, czas mile spędzony :)

Cad: 93/121


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!