Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

wschodnia rundka

Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano:06.08.2014 | linkuj |
Uczestnicy
komentarze(1)
Kategoria Interkol
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
84.03 km
0.00 km teren
02:34 h
32.74 km/h
57.50 Vmax
21.0 °C
164 HRmax 89%
140 HRavg 76%
270 m. w górę
1885 kcal

Na pętli interkolowa czołówka i jeden maruder czyli ja. Czuję, że będę cierpiał bo ostatnia dyspozycja fatalna. Jednak nie jest źle i co prawda pod Godziesze lekko zostaję na przyspieszeniach ale jadąc równym tempem dochodzę chłopaków na górce. Potem znów odjazdy i przyspieszenia ale, że jest na prostej to jakoś daję radę. Tętno szaleje ale jest fajna zabawa.
Potem pod wiatr ze Schleckiem jednak pozostała dwójka nie odpuściła i tak po kilku km zostaliśmy skasowani. Przed Chełmcami na ostrym zakręcie nie łapię kółka Przema i czołowy wiatr zrobił swoje - znów pilnowałem tyłów.
Za Chełmcami chłopaki poczekali i jedziemy spokojnie do domu. Od Ołoboku do rososzycy przyspieszamy ponownie ze Schleckiem ale pogoni za nami nie było. Potem jeszcze moje jedno przyspieszenie na tablicę przed Sieroszewicami oraz Ostrów, jednak bez odpowiedzi.

Czy to optymalna temperatura czy inny powód ale jestem zadowolony z treningu.
Chyba jakieś światełko w tunelu się pojawia bo dziś czułem się super dobrze.

Cad: 94/119


komentarze
Imbalanse
| 17:56 środa, 6 sierpnia 2014 | linkuj To po prostu jazda z nami tak plusuje Krzysiek :D
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!