Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

konfuzjolowo

Niedziela, 10 sierpnia 2014 | dodano:10.08.2014 | linkuj |
Uczestnicy
komentarze(0)
Kategoria Interkol
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
107.50 km
0.00 km teren
03:16 h
32.91 km/h
56.00 Vmax
30.0 °C
160 HRmax 86%
140 HRavg 76%
420 m. w górę
2610 kcal

Trochę się wdało zamieszania w dzisiejszy trening w rezultacie czego trening odbył się w 2-ch grupach. Ostatecznie jakoś się dowiozłem do końca choć na górkę w Ose wjechałem z Maciejem z lekkim osunięciem. Piciu w Międzyborzu i z Sośni już mocno. Wyskoczył Schelck i dał niesamowity odpał mocy, tak że złapaliśmy go dopiero w Odolanowie. Wcześniej jednak Rafał a ciut później Adi próbowali go dojść a ja dysząc jechałem za nimi. Nawet Grzesiu chwycił z nim bazę ale nie dał rady. Trzeba powiedzieć, że to był naprawdę świetny odjazd.
Na Rynku już tylko Kuba, Schleck, Wojtek, kolega do 3-go składu Amber i kolega z usa.

Dalo się zmęczyć ale były też lżejsze momenty - całość na plus..

Cad: 92


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!