Informacje
slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg
Kategorie
Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2018, Sierpień.1.0
- 2016, Luty.3.0
- 2016, Styczeń.16.0
- 2015, Grudzień.18.0
- 2015, Listopad.11.0
- 2015, Październik.14.0
- 2015, Wrzesień.23.5
- 2015, Sierpień.24.0
- 2015, Lipiec.18.0
- 2015, Czerwiec.22.0
- 2015, Maj.24.2
- 2015, Kwiecień.21.4
- 2015, Marzec.24.15
- 2015, Luty.19.3
- 2015, Styczeń.21.0
- 2014, Grudzień.21.1
- 2014, Listopad.19.2
- 2014, Październik.16.0
- 2014, Wrzesień.14.0
- 2014, Sierpień.16.1
- 2014, Lipiec.21.2
- 2014, Czerwiec.17.0
- 2014, Maj.22.1
- 2014, Kwiecień.26.4
- 2014, Marzec.32.2
- 2014, Luty.27.10
- 2014, Styczeń.34.5
- 2013, Grudzień.26.4
- 2013, Listopad.15.3
- 2013, Październik.30.2
- 2013, Wrzesień.12.3
- 2013, Sierpień.27.11
- 2013, Lipiec.20.0
- 2013, Czerwiec.26.0
- 2013, Maj.23.0
- 2013, Kwiecień.18.0
- 2013, Marzec.20.3
- 2013, Luty.22.0
- 2013, Styczeń.13.0
- 2012, Grudzień.15.0
- 2012, Listopad.4.0
- 2012, Październik.1.0
- 2012, Wrzesień.1.0
nowa rundka p.Raszków
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
Spotkanie na Krotoszyńskiej a na miejscu dwa Mariusze, Kuba, Adam i Paweł. Obraliśmy trasę zaproponowaną przeze mnie. Asfalt nie najgorszy z kilkoma słabszymi momentami.89.00 km
0.00 km teren
02:37 h
34.01 km/h
52.00 Vmax
20.0 °C
160 HRmax 86%
140 HRavg
76%
100 m. w górę
2290 kcal
Od początku ostro daje Kuba, tak że rozgrzał nas porządnie. Później po zmianach. Pierwszy atak ze strony Mariusza dogoniony przez MariuszaW oraz mnie. Później na chwilę pogubiliśmy trasę i pojechaliśmy w złą stronę. Szybki nawrót i rozpędzam grupę. Później ponownie idziemy po dość mocnych zmianach aż do Kroto.
Tam spokojniej aby w drodze przez Raszów znów przyspieszyć. Udało się być pierwszym na tablicach R. i O.W. ale powodu do dumy nie ma bo i obsada spokojniejsza.
Cad: 94/123
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!