Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

zabawa na góralu

Niedziela, 24 sierpnia 2014 | dodano:24.08.2014 | linkuj |
Uczestnicy
komentarze(0)
Kategoria Interkol
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
55.30 km
40.00 km teren
02:38 h
21.00 km/h
55.00 Vmax
18.0 °C
167 HRmax 90%
138 HRavg 75%
350 m. w górę
2340 kcal

Wyjątkowo dziś na góralu, gdyż do południa nie wybrałem się na Rynek. 25min przed wyjazdem dostaję SMS z hasłem "na góralu", tak więc co szybko wypięcie z trenażera, założenie nowego koła, pompowanie kół, smarowanie łańcucha, zapinanie i lekka regulacja hamulców i wio na trasę - kierunek Chynowa.
Krążyliśmy dziś po fajnych rundkach w lesie gdzie dało się zasapać nieraz też pieszo bo nie dało rady podjechać na naprawdę krótkie ale strome wzniesienia. Przy okazji wiatr, deszcz i grad urozmaicały nam trasę ale jak przystało na twardzieli nie poddawaliśmy się i kręciliśmy nadal. Powrót przez łaki i pola też miały swój urok.
Co prawda techniki nie mam za grosz a i forma to nie to co wiosną tego roku jednak zabawa była klawa. Moja duża jak na kolarza waga i piach nie dały poszaleć. Raz nawet przy dużej prędkości tak wbiłem się w piach przednim kołem, że w pewnym momencie zauważyłem tylko jak kierownica szybko przelatuje pode mną. Chwilkę po tym lądowałem miękko na piasku z rodartymi spodenkami interkolowym :(

Podsumowując trening na plus i trzeba będzie częściej jednak pokręcić na MTB nawet w sezonie.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!