Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Vojak razy dwa

Wtorek, 9 września 2014 | dodano:10.09.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Solo
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
78.75 km
0.00 km teren
03:52 h
20.37 km/h
67.12 Vmax
17.0 °C
159 HRmax 86%
134 HRavg 72%
2113 m. w górę
3571 kcal

Po dniu przerwy i wyjeździe na pobliską wyspę postanowiłem dziś troszkę mocniej przycisnąć tym bardziej, że kolejne dni mają być deszczowe. Jechałem spokojnie w niskich zakresach tętna często odpuszczając trudniejsze momenty. W rezultacie na szczycie czas był gorszy o prawie 90 sekund co i tak jest dla mnie zaskoczeniem, że tylko tyle.
Zjazd 400m w dół i jazda do źródełka po zimną wodę św. Josipa II - w ten upalny dzień był ogromnym ukojeniem. Potem znów krótka wspinaczka na przełęcz Vela Ućka 150m oraz 400m ponownie na Vojaka.
Powrót szybko w dół i już po 30min znalazłem się w nadmorskiej Iśici. Dojazd do domu to tylko 10km.

Pomimo zmęczenia jestem bardzo zadowolony z tego treningu. Człowiek jedzie sobie pod górę w swoim tempie, podziwia przyrodę i poniekąd walczy sam ze sobą. Uwielbiam jazdę po górach mimo, że nie jestem na nich szybki to jazda pod górę ma w sobie to coś co przyciąga mnie zawsze kiedykolwiek mam okazję się wspinać.


Cad: 70/121












komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!