Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

kręcenie w klubie

Piątek, 17 października 2014 | dodano:19.10.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
28.30 km
28.30 km teren
01:00 h
28.30 km/h
45.00 Vmax
21.0 °C
170 HRmax 92%
154 HRavg 83%
m. w górę
798 kcal

Znów delegacja choć tym razem krótka bo tylko na 3 tygodnie. Praktycznie 4 dni mam głowy i połowę niedzieli i piątku. Dziś się udało pokręcić w klubie więc jest dobrze.
Daliśmy czadu na maksa. Będą zakwasiory na bank.
L03 (maraton) 6+1
Cad:96/170


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!