Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

kręcenie w klubie

Piątek, 31 października 2014 | dodano:02.11.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
23.00 km
23.00 km teren
00:52 h
26.54 km/h
45.00 Vmax
21.0 °C
170 HRmax 92%
151 HRavg 82%
m. w górę
850 kcal

Raczej na spokojnie bo po południowym treningu nie dało się wejść w tętno treningowe. Dopiero od połowy jak już weszło wysokie tętno to nie chciało zejść poniżej 150bpm. Mało siły a dużo szybkości.
L01 2+1



komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!