Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Topolka - rozpoznanie trasy

Czwartek, 13 listopada 2014 | dodano:13.11.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Solo
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
36.60 km
9.50 km teren
01:33 h
23.61 km/h
44.00 Vmax
9.0 °C
165 HRmax 89%
136 HRavg 73%
180 m. w górę
1250 kcal

Krótki wypad późnym wieczorem do Topoli po raz pierwszy w tej jesieni aby zapoznać się i sprawdzić trasę. Udało mi się rozpoznać poprawnie rundę wyścigową. Zrobiłem tylko 4 kółeczka z czego pierwsze i ostatnie w komforcie. Jeszcze dużo pracy przede mną aby w miarę poprawnie pojechać 7 grudnia.
1 okr: 6:25
2 okr: 5:55
3 okr: 5:55
4 okr: 6:25


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!