Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Kobyłka

Sobota, 21 lutego 2015 | dodano:21.02.2015 | linkuj |
Uczestnicy
komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
97.70 km
0.00 km teren
03:12 h
30.53 km/h
49.00 Vmax
9.0 °C
161 HRmax 87%
135 HRavg 73%
580 m. w górę
2730 kcal

Kolejny dzień treningowy i kolejna spokojna jazda. Po wczorajszym treningu czuć było trochę zmęczenie w nogach i pierwsze 20km dziś dość ciężko i opornie, później jechało się już super. Dopiero pod koniec, pewnie z powodu zbyt niskiej kadencji (jazda bardziej siłowa), zaczęło odechciewać mi się jazdy. Dzisiejszy "zefirek" zabierał nieco mocy ale piękna pogoda i wspaniałe towarzystwo nagradzało cały wysiłek. 

Cad:83/112


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!