Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

rege spin klub (tabata)

Wtorek, 24 lutego 2015 | dodano:24.02.2015 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
21.40 km
0.00 km teren
00:54 h
23.78 km/h
45.00 Vmax
21.0 °C
143 HRmax 77%
130 HRavg 70%
m. w górę
660 kcal

Zupełnie regeneracyjna jazda na luzie bez obciążeń. Jak tylko zacząłem czuć mocniejszy wysiłek w nogach od razu odpuszczałem. Tętno nadal niskie i nie za bardzo chciało wzrosnąć. Nie wiem czy wytrzymam jutro bez rowera kiedy za oknem ma być max 8 °C.

Cad: 96/147


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!