Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

cienkóweczki 2

Środa, 17 czerwca 2015 | dodano:17.06.2015 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
32.05 km
0.00 km teren
01:02 h
31.02 km/h
48.10 Vmax
20.5 °C
157 HRmax 85%
131 HRavg 71%
75 m. w górę
850 kcal

Spod Shella na Kaliskiej/Limanowskiego z BartkiemP pojechaliśmy z założeniem zrobienia 5-ciu tempówek ale on po 3-ch już zrezygnował a poza tym nie miał czasu i wracał do domu. Po 3-ciej dojechał Przemo i tak szybko jak się pojawił tak szybko zniknął. Bartek odjechał a ja chwilę czekałem sam na naszego mistrza ale pewnie pojechał swoje. No cóż, nie zawsze da się zgrać wspólne cele i czas.

W założeniu było 45km ale 30km też dobrze i wróciłem do domu. Niby tylko 3 krótkie tempóweczki a nogi jednak to czują.
Jutro i pojutrze rozjazd oraz kręcenie w klubie.

Cad 88/116


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!