Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

milutko

Czwartek, 27 sierpnia 2015 | dodano:28.08.2015 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

70.60 km

0.00 km teren

02:16 h

31.15 km/h

51.00 Vmax

25.0 °C

167 HRmax 90%

147 HRavg 79%

252 m. w górę

2090 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Przed treningiem wypad po linkę od hamulca aby później wymienić. Spokojne dziś tempo do czasu aż spotkaliśmy RafałaW, który wraz z liderem prowokowali się nawzajem. W rezultacie jak jeszcze z Mikstatu do Antonia można było spokojnie jechać tak od Czarnegolasu do Odolanowa były harce. Ostatecznie z Adamem zrezygnowaliśmy i jechaliśmy swoim mocnym ale równym tempem. Później już spokojny powrót do domq.
Temperatura i pogoda idealne do jazdy i miłe towarzystwo do treningu. Człowiek odzyskuje rówonowagę i ładuje akumulatory.

Cad: 95/119

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!