Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

razem x6

Czwartek, 24 września 2015 | dodano:24.09.2015 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

74.60 km

0.00 km teren

02:13 h

33.65 km/h

47.00 Vmax

18.0 °C

166 HRmax 90%

137 HRavg 74%

130 m. w górę

1630 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Ponownie jak 2 dni temu spod biedry ruszamy dziś w 6 osób. Na początku zatrzymuje nas zamknięty przejazd kolejowy i po 5 minutach postoju omijamy pociąg następnym przejazdem. Potem jedziemy po kolei zmieniając się i tak właściwie do końca mija nam dziś trening. Jedynie troszkę przycisnęliśmy przed Dębnicą aby przygrzać nogi a przy okazji goniąc uciekającego Schlecka.
Wspaniała dziś jazda bo bez zrywów, interwałów i szaleństw. Było równo oraz spokojnie i a pogoda idealna: słoneczko i umiarkowana temperatura.

Cad: 95/120

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!