Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Noworoczne wypalanie kalorii

Piątek, 1 stycznia 2016 | dodano:01.01.2016 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
26.46 km
20.00 km teren
01:14 h
21.45 km/h
0.00 Vmax
°C
HRmax%
HRavg %
m. w górę
kcal

Godzina 11:00 w Nowym Roku to zdecydowanie za wcześnie dla mnie, no ale nie wszczyscy się bawią przy Piccolo ;) hihi więc wyjazd popołudniowy. Można było nieco wcześniej ale wszystko bez pośpiechu i wyszło tuż przed zmierzchem. W założeniu palenie kalorii "z Sylwestra" więc spokojne tempo. Jedynie pierwsze pełne kółko nieco szybciej aby się dobrze zagrzać. Ku ogromnemu zdziwieniu poprawiony własny czas o kilkanaście sekund... gdybym wiedział, to można było nieco przypalić do dziewiątki przed wynikiem.
Co się odwlecze to nie uciecze. Ważne, że kilka kalorii udało się wypalić.



komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!