Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

klubowy maraton

Piątek, 15 stycznia 2016 | dodano:27.01.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria SpinRoller
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
55.00 km
55.00 km teren
02:00 h
27.50 km/h
48.00 Vmax
20.0 °C
166 HRmax 90%
148 HRavg 80%
m. w górę
1820 kcal

Lista kanawałowo-maratonowa przez godzinkę. Pierwsze 30min teledyski, póżniej 30min mp3 a ostatnie 20min interwały. Końcówka była całkiem mocna, że gdy Ania prowadziła to zaczynało brakować animuszu.
Bardzo fajna imprezka, szkoda tylko, że tyle osób zrezygnowało w ostatniej chwili.



komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!