Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Trening szosowy na góralu

Środa, 26 grudnia 2012 | dodano:29.12.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Solo
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
56.00 km
0.80 km teren
02:24 h
23.33 km/h
40.00 Vmax
5.0 °C
163 HRmax 88%
136 HRavg 73%
289 m. w górę
2000 kcal

W ramach odpoczynku i chęci pozostania czystym trening szosowy na rowerze górskim. Mały defekt łańcucha na szczęście dzięki narzędziom usunięty w miarę sprawnie nie przeszkodził w dalszej jeździe po dawych szlakach ziemi śląskiej.
Przez nowe drogi całkiem pogubiłem się w jednym miejscu nadrabiając kilka kilometrów w okolicahc Golasowic jednak miło było przypomnieć sobie tereny gdzie jeździło się często i dużo ponad 15 lat temu.

Z powodu defektu łańcucha, wycieczka podzielna na 2 części. Być może jakoś dałoby się to scalić ale ja nie wiem jeszcze jak.



komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!