Informacje
slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg
Kategorie
Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2018, Sierpień.1.0
- 2016, Luty.3.0
- 2016, Styczeń.16.0
- 2015, Grudzień.18.0
- 2015, Listopad.11.0
- 2015, Październik.14.0
- 2015, Wrzesień.23.5
- 2015, Sierpień.24.0
- 2015, Lipiec.18.0
- 2015, Czerwiec.22.0
- 2015, Maj.24.2
- 2015, Kwiecień.21.4
- 2015, Marzec.24.15
- 2015, Luty.19.3
- 2015, Styczeń.21.0
- 2014, Grudzień.21.1
- 2014, Listopad.19.2
- 2014, Październik.16.0
- 2014, Wrzesień.14.0
- 2014, Sierpień.16.1
- 2014, Lipiec.21.2
- 2014, Czerwiec.17.0
- 2014, Maj.22.1
- 2014, Kwiecień.26.4
- 2014, Marzec.32.2
- 2014, Luty.27.10
- 2014, Styczeń.34.5
- 2013, Grudzień.26.4
- 2013, Listopad.15.3
- 2013, Październik.30.2
- 2013, Wrzesień.12.3
- 2013, Sierpień.27.11
- 2013, Lipiec.20.0
- 2013, Czerwiec.26.0
- 2013, Maj.23.0
- 2013, Kwiecień.18.0
- 2013, Marzec.20.3
- 2013, Luty.22.0
- 2013, Styczeń.13.0
- 2012, Grudzień.15.0
- 2012, Listopad.4.0
- 2012, Październik.1.0
- 2012, Wrzesień.1.0
Kotłów prolog attempt 1 (MTB) - słaby czas odniesienia
d a n e w y j a z d u
Jazda na rowerze
Ponieważ pogoda utrzymywała się całkiem dobra a w ciągu dnia nawet wyjrzało czasem słoneczko to postanowiłem ruszyć w trasę tak dla zmiany. Starałem się jechać na wyższej kadencji i mam nadzieję, że udało się utrzymać kadencję większą niż 85.
39.20 km
0.00 km teren
01:26 h
27.35 km/h
53.30 Vmax
1.0 °C
161 HRmax 87%
141 HRavg
76%
165 m. w górę
1240 kcal
Od początku jechało się całkiem dobrze ale niezbyt szybko ok. 27 km/h. Na wzniesieniach we Wtórku zrobiło się dość ciężko ale udało się utrzymać w granicach 24-25 km/h. Dojechałem do Strzyżewa gdzie po krótkiej przerwie postanowiłem ruszyć trasą czasówki/prologu zaplanowanego na 14.04.2013.
Jechało się ciężko, w granicach 27-28 km/h po płaskim odcinku potem pojawiły się 2 lekkie wzniesienia gdzie tętno wzrosło dość znacznie a prędkość spadła. Gdy pojawiły się wzniesienia (od tablicy Kotłów) zredukowałem przełożenie i strałem się jechać na wysokiej kadencji. Prędkość utrzymywała się w okolicy 19-20 km/h.
Długość trasy: 5.7 km.
Czas przejazdu: 14min:22sek
Prędkość średnia: 23.80 km/h CIENIUTKO!!!
Powrót bez przygód a od Parczewa do Ostrowa starałem się trzymać prędkość nie mniejszą niż 33 km/h.
/6948148
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!