Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Kotłów prolog attempt 1 (MTB) - słaby czas odniesienia

Czwartek, 28 marca 2013 | dodano:28.03.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Solo
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
39.20 km
0.00 km teren
01:26 h
27.35 km/h
53.30 Vmax
1.0 °C
161 HRmax 87%
141 HRavg 76%
165 m. w górę
1240 kcal

Ponieważ pogoda utrzymywała się całkiem dobra a w ciągu dnia nawet wyjrzało czasem słoneczko to postanowiłem ruszyć w trasę tak dla zmiany. Starałem się jechać na wyższej kadencji i mam nadzieję, że udało się utrzymać kadencję większą niż 85.
Od początku jechało się całkiem dobrze ale niezbyt szybko ok. 27 km/h. Na wzniesieniach we Wtórku zrobiło się dość ciężko ale udało się utrzymać w granicach 24-25 km/h. Dojechałem do Strzyżewa gdzie po krótkiej przerwie postanowiłem ruszyć trasą czasówki/prologu zaplanowanego na 14.04.2013.
Jechało się ciężko, w granicach 27-28 km/h po płaskim odcinku potem pojawiły się 2 lekkie wzniesienia gdzie tętno wzrosło dość znacznie a prędkość spadła. Gdy pojawiły się wzniesienia (od tablicy Kotłów) zredukowałem przełożenie i strałem się jechać na wysokiej kadencji. Prędkość utrzymywała się w okolicy 19-20 km/h.
Długość trasy: 5.7 km.
Czas przejazdu: 14min:22sek
Prędkość średnia: 23.80 km/h CIENIUTKO!!!
Powrót bez przygód a od Parczewa do Ostrowa starałem się trzymać prędkość nie mniejszą niż 33 km/h.
/6948148


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!