Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Średnio mocno

Niedziela, 19 maja 2013 | dodano:19.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Interkol
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
97.20 km
0.00 km teren
03:07 h
31.19 km/h
50.40 Vmax
24.0 °C
166 HRmax 90%
135 HRavg 73%
m. w górę
2160 kcal

Obudziłem się o 09:50 i mówię "jednak jadę z Interkolem". Zbiórka o 10:00 ale może jak się troszkę spóźnię to zdążę. Szybko picie, pomarańcza w usta, banan do kieszeni, ubrać się i w drogę.
Na Rynku raptem kilka osób (max: 10), z czego w Rososzycy zostało nas już 6 osób. Z czego z Interkol'u był Zbyszek i Maciej oraz nowy Mateusz. Za Rososzycą pod górkę skończyła się jazda w parach a Mateusz przycisnął i ustawił się wahlarz, który jechał aż do Ostrzeszowa. Tam odpadło 2 kolejnych a na rondzie za Szklarką (trasa: Antonin-Oleśnica) zrezygnował Mateusz po porządnym zaciągu Macieja.
Ja jakoś jechałem ale powoli czułem, duży spoadek mocy. Utrzymałem się jakoś do Huty i zrezygnowałem skręcając przed Odolanowem w prawo.
Dali mi koledzy popalić. Zmęczyłem się porządnie jadąc nawet z wiaterm i w grupce. Widać jeszcze duże braki ale moje ambicje są ograniczone więc cieszę się z dobrego treningu.
Do tego momentu średnia była bardzo dobra 32,5 km/h a kadencja 98. Jednak zmęczenie było tak duże, że jechałem między 22-25 km/h. Chciałem wstąpić na odpoczynek do sklepu ale było dużo kolarzy, którzy zrobili kolejkę. Pojechałem dalej, potem spotkałem w Jankowie kolarza Rafała, z którym pogadałem chwilę i powoli dotarłem do domu.

Cad: 91/124

/6948148


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!