Informacje

avatar
slonski
, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski
38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22   Interkol.133   Jas-Kółka.11   KKS Pruślin.164   Solo.192   SpinRoller.269   test.3   Wielowieś Lap.11  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slonski.bikestats.pl stat4u

Archiwum

Col de Mikstat (spokojnie)

Środa, 29 maja 2013 | dodano:29.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin
  d a n e  w y j a z d u Jazda na rowerze
67.84 km
0.00 km teren
02:18 h
29.50 km/h
59.20 Vmax
16.0 °C
166 HRmax 90%
135 HRavg 73%
410 m. w górę
1540 kcal

Udało się wbić między czas kiedy nie padało. Jazda z Pawłem bez napinki pod górki bo jutro trochę większa trasa w grupie. W sumie 4 większe podjazdy (Kotłów, maszt, Przedborów i Komorów). Powrót bardzo spokojny. Postaram się jutro dać z siebie więcej.

Cad: 95/142

/6948148


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!