Informacje

slonski, który bryka w okolicach miasta wyspa z dużej polski

38979.28 km wszystkie kilometry
10134.16 km (26.00%) w terenie
58d 08h 04m czas na rowerze
28.06 km/h avg

Kategorie

Fuerza.22 Interkol.133 Jas-Kółka.11 KKS Pruślin.164 Solo.192 SpinRoller.269 test.3 Wielowieś Lap.11

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

kuba mtb 12916 km

MTB Specialized SJ-M2-Comp 13886 km

LifeCycle GX 2917 km

HaiBike Challenge SL 2012 30272 km

CityBike(s) 300 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Krotoszyn p.Raszków

Czwartek, 20 czerwca 2013 | dodano:20.06.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria KKS Pruślin

d a n e w y j a z d u Jazda na rowerze

86.20 km

0.00 km teren

02:40 h

32.33 km/h

45.20 Vmax

30.0 °C

162 HRmax 88%

132 HRavg 71%

200 m. w górę

1900 kcal

HaiBike Challenge SL 2012

Dziś mocna (jak na mnie) i konkretna jazda z Kubą przy stałych zmianach do Krotoszyna. Tam mała przerwa w Dino na wodę i ostro do Sulmierzyc. Potem znów lody i mocniej do Odolanowa. Poźniej już raczej spokojniej do domq.

Dziś olałem z powodu nadmiaru obowiązków wysiłek na czczo ale za to spędziłem sporo czasu na wymianę siodła oraz dokręcenie lewej korby z pedałem i... POMOGŁO.
Nic nie skrzypi tylko lekko coś jeszcze stuka co obrót korbą. Może od lewego pedała. Jeszcze popróbuję...

Cad: 96/120
/6948148

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!