Wybrałem się dzisiaj na szosę z chłopakami z Interkol (PrzemoM, Grzegorz i Błażej) na rowerze górskim. Na początku udało mi się zrobić kilka zmian jednak Przemko, który jechał za mną nie dał mi robić dużych zmian gdyż dla niego moja zmiana była dosyć wolna.

Rzeczywiście jakoś bardzo ciężko się dzisiaj jechało. Być może za dużo objętości treningowej jak dla mnie. Kończący się tydzień był bardzo wymagający dla mnie. Dużo godzin treningowych spowodowało zmęczenie organizmu.

Po 15 km trasy zmian już nie dawałem i trzymałem się za chłopakami jednak kiedy w drodze na Raszków Przemo przycisnął do ponad 40km/h nie dałem rady utrzymać im tempa i odpadłem.

Trening był dość ciężki i ciekawy ale niezbyt długi.
Wiele jeszcze braków do nadrobienia m.in. kadencja pod wzniesienia oraz siła pod górki.

/6948148